A Criança que não desenvolve algum tipo de atividade física tem grandes chances de mais tarde desenvolver a obesidade
Na escola, em aulas de educação física que tal brincarmos de algumas brincadeiras que desenvolva a coordenação motora. É importante que as crianças saibam a importância de andar, pular, correr.
Como brincar: Todas as crianças ficam dispersas pelo pátio. Escolher uma para ser a Pegadora. Ao sinal, a pegadora corre e tenta pegar as demais. Quem for pega estará com o pique, sendo a nova pegadora.
Como brincar: Depois é só inverter as equipes.Formar duas equipes: uma é a polícia e a outra são os ladrões. Ao sinal, a polícia pega os ladrões e prende em uma cadeia, previamente demarcada. Os ladrões podem salvar os outros que estão presos. Vence a polícia se prender todos os ladrões.
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